• 凍瘡預防應從秋末冬初開始

  時間：2017-12-06    來源：本站原創（彭旭）    閱讀次數：2881   

• 入冬以后，天氣寒冷，不少人往往生凍瘡。凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，嚴重的可能起水泡，甚至潰爛。

  

  凍瘡預防應從秋末冬初開始，容易發生的部位要提早保暖，可在皮膚上涂些油脂，以減少皮膚的散熱，要增加手腳的活動量，加速血液循環，同時鞋子穿得不宜過緊。平時可用冷水洗臉、洗手、洗腳，以增強這些部位的的抗寒能力。

  若已發生凍瘡，您不妨多按摩手腳以促進血液循環，特別是毛細血管內的循環，使血不淤滯，從而加速痊愈。如手部按摩：兩手合掌、反復搓摩，使其發熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15～20次(一左一右為1次)。

  此外，還可以用食物外敷法：

  1.生姜15克，辣椒15克，白蘿卜30克，水煎，洗患處；或加蓖麻子仁數粒，一同搗爛外敷更好。

  2.民間土方法：用白蘿卜燒熱后滾敷患處。

  3.若是凍瘡潰爛，可用雞蛋黃油外涂，每日2～3次。

  
  

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